ŽELITE RAVAN STOMAK: Magičan napitak od koga SALO NESTAJE, a evo kako da ga NAPRAVITE SAMI (RECEPT)

cvet

Foto: Dnevne.rs/Pixabay

Da biste imale ravan stomak, potrebno je mnogo truda, nekada i dosta vežbanja, a uz ovaj smuti imaćete značajnu energetsku pomoć. Osećaćete se lakše, regulisaće vam se probava. Isprobajte ga.

Potrebno je:

1 dl grčkog jogurta

kašičica mlevenih badema

pola šolje smrznutih borovnica

VISOK NIVO ŠEĆERA U KRVI: Ove pokazatelje ne smete da ignorišete!

pola šolje ananasa

šolja listova kelja

tri četvrtine šolje vode

metar

Foto: Dnevne.rs/pixabay

Priprema: 

Pomešajte grčki jogurt, bademe, borovnice, ananas, kelj i vodu.

Blendirajte dok ne dobijete glatku smesu.

Ovaj smuti neka vam bude zamena za doručak, najmanje sedam dana.

(Dnevne.rs/Izvor: superžena)