UPOZORENJE, SPREMITE SE ZA DRUGI TALAS KORONE! Poslušajte ovih 5 SAVETA RUSKIH LEKARA ključnih za efikasnu borbu! (INFO)

VIRUS

Foto: Tanjig /AP

Svet čeka drugi talas korona virusa

Kovid 19 će se izvesno je vrati na jesen, i to ne sam nego s mnogobrojnim “prijateljima” – malim boginjama, gripom i drugim infekcijama.

Svake sezone nas napadaju do 200 različitih vrsta virusa, ali dominiraju jedna ili dve najopasnijie.

Iza ugla VREBA OPASNOST o kojoj niko ne govori: Svet će tek da oseti POSLEDICE KORONE

Lekari savetuju: iskoristite ovo vreme da ojačate svoj organizam.

  • Svež vazduh osnažuju imunitet, a sunce stvara u organizmu “zalihe” životno bitnog vitamina D koji pomaže u odbrani od infekcija.
  • Vožnja biciklom, trčanje, šetnja u prirodi – bilo koja vrsta fizičke aktivnosti će doprineti vašem zdravlju.
  • Ako se hranite nezdravo, sami otvarate vrata za mnoge bolesti. Aanalizirajte svoj meni: da li je vam hrana raznovrsna, sveža, puna vitamina i minerala?
  • Ako imate neku hroničnu bolest – nemojte da je zanemarite.
  • Ostavite cigarete
  • Osmeh produžava život. Stres negativno utiče na odbrambeni sistem organizma.
  • Zadržite dobre navike: perite ruke, nosite maske…

Tada vas neće ugroziti nikakva infekcija – niti korona, niti grip.

 

Dnevne.rs, Kurir