OPADA VAM KOSA, TRNU RUKE ILI IMATE GRČEVE U STOMAKU: Evo koji vitamini nedostaju vašem organizmu i šta morate da jedete da to izlečite

tablete

Foto: Dnevne.rs/Pixabay

Današnji način ishrane lako može dovesti do nedostatka vitamina u organizmu, bilo da ne jedete dovoljne količine odgovarajućih namirnica ili da zbog probavnih problema ne dolazi do njihove apsorpcije.