Orašasti plodovi koje danas kupujemo često pripadaju nezdravoj hrani, kada su u pitanju prženi, posoljeni ili umočeni u čokoladu. Ali, ako se konzumiraju sirovi ili pečeni i bez…
Kombinacija meda i cimeta se u tradicionalnoj kineskoj i Ajurveda medicini koristi kao deo programa koji služi za isceljenje. Oba sastojka su jedinstvene lekovite sposobnosti, i…
Naravno , namirnice koje sadrže trans – masti imaju odličan ukus i dugotrajnije su, ali one su i više nego loše za vaše zdravlje i…
Visok nivo holesterola smatra se faktorom rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, vodećeg uzroka smrti u svetu. Jedan od najefikasnijih načina za kontrolisanje holesterola je u potpunosti…
Šta zapravo uradite telu kad popijete voćni sok za detoksikaciju! Insulin će vam skočiti kao da ste na testu opterećenja glukozom Danas svuda po internetu…
Cilj proizvodnje hrane jeste biznis a ne zdravlje nacije u tom kontekstu možemo razmišljati o visokoj produkciji hrane i spektru dodataka koje zakonska regulativa u…
DASH dijeta osmi je put za redom proglašena kao najbolja dijeta na svetu prema stručnjacima američkog Nacionalnog instituta za zdravstvo, a odmah iza nje na listi je mediteranska dijeta. DASH dijeta nastala je…
Suprotno nekim verovanjima, jaja su u stanju da smanje holesterol Naše telo proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina koje su neophodne za pravilno funkcionisanje tela, a…
Ne, nije torta… Beli luk je jedan od najčešće korišćenih sastojakau gotovo svakoj kuhinji širom sveta. Popularan je jer ima izvrstan ukus, daje posebnu aromu…