Naučno je dokazano postojanje hormona koji se zove irisin, a upravo žitarice izazivaju sintezu tog hormona koji normalizuje insulin “Organizam voli da budemo debeli. Imamo…
I dan danas se pridržava saveta koje je dobila nakon prve trudnoće Supruga, majka, glumica, a uz sve to savršeno negovana, zanosna žena, sve su…
Ishrana koja će očistiti ceo organizam Ovo je jedna od najpopularnijih dijeta na internetu. Zovu je “kupus dijeta“, “dijeta Mejo klinike” ili “bolnička dijeta“. Kako…
Pšenica je izbačena iz nekih dijeta, kao što je – na primer – paleo dijeta, a ne smeju je konzumirati ni osobe osetljive na gluten….
Orašasti plodovi koje danas kupujemo često pripadaju nezdravoj hrani, kada su u pitanju prženi, posoljeni ili umočeni u čokoladu. Ali, ako se konzumiraju sirovi ili pečeni i bez…
Mnogi ljudi imaju negativan stav o insulinu, jer se brojnim bolestima nivo ovog hormona u organizmu uvećava i ljudi nikako ne mogu da se oslobode viška…
Poznata ruska fitoterapeutkinja dr Irina Stefanovska objasnila je gostujući u jednoj emisiji da pomoću njenog revolucionarnog melema žene mogu da skinu centimetar u struku svakog…
Pevač Darko Lazić poslednjih meseci smršao je čak 60 kilograma, a pored operacije želuca za to je zaslužna i dijeta koje se strogo pridržavao. Pevač se nakon…
Osim brze varijante brazilske dijete postoji i ‘normalna’ brazilska dijeta. Veruje se kako se brzom brazilskom dijetom može u roku 14 dana izgubiti oko 10 kilograma. Ta, brza…