DOMAĆI SIRUP ZA JAČANJE IMUNITETA: Pije se jednom dnevno, jača imunitet maksimanlno (RECEPT)

limun

Foto: Dnevne.rs/Pixabay

U ovom periodu godine, zbog čestih promena temperatura, imunitet je na udaru. Ove godine, s obzirom na pandemiju korona virusa, jak iminitet je posebno bitan.

Pored pravilne ishrane, dobro bi bilo unositi i dodatne količine vitamine, a najbolje bi bilo to uraditi nekim domaćim, prirodnim lekom. Jedan, dovoljno moćan da ojača ceo organizam, je i ovaj sirup od limuna.

Za pripremu će vam biti potrebno:

  • 1 zgnječeni čen belog luka
  • 2 kašike mlevenog đumbira ili 1 kašiku sitno rendanog korena đumbira
  • Pola kašičice mlevenih čili papričica
  • Pola kašičice mlevenog cimeta
  • 1 dl sveže isceđenog limunovog soka
  • 2 kašike meda

PROČITAJTE JOŠ: POSNA HRANA: Evo kako da tokom posta sprečite anemiju i gubitak važnih minerala

Priprema: 

Pomešajte sve sastojke dobro, pa ostavite 3 sata na sobnoj temperturi. Nakon toga, smesu sipajte u staklenu teglu i čuvajte u frižideru.

Sirup se uzima svako jutro na prazan stomak tokom celog perioda kada su na znazi virusi i prehlade.

 

(Dnevne.rs/stil/narodnilijek.com)