UZROK OZBILJNIH ZDRAVSTVENIH PROBLEMA: Lekari upozoravaju, ovo nikako ne smete da radite u toaletu! (INFO)

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone
ogledalo
Foto ilustracija: Dnevne.rs /pixabay
Tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci

Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućuje redovno izbacivanje štetnih materija iz organizma. Ipak, tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci. Prema njihovom mišljenju, postoje velike šanse da tu najprirodniju stvar na svetu obavljate na pogrešan način.

Naime, čak trećina ljudi u tom procesu stenje i proizvodi slične zvukove „pritiskanja“, ali to nije nimalo poželjno.

„U suštini sve se svodi na pritisak, a taj pritisak se smanjuje kad ispuštamo vazduh. Dakle, ispuštanjem raznih forsiranih zvukova smanjujemo pritisak i to nema efekt olakšanja, već suprotno“, zaključio je Jan Falingborg iz Univerzitetske bolnice Arhus.

Zato, dame i gospodo, čini se da je tišina u WC-u ne samo osnova pristojnosti, već i zdrave probave.

voznja
Foto: Dnevne.rs /pixabay

Pogrešan položaj uzrok je fistula, hemoroida

Nemačka mikrobiološkinja Džulija Enders u svojoj novoj knjizi „Šarmantna probava“ pozabavila se pitanjem same tehnike obavljanja velike nužde, a tvrdi da navika zapadnjaka da sede na WC šolji kod tog čina rezultuje brojnim zdravstvenim problemima – od hemoroida, zatvora, preteranog naprezanja creva, pojave analnih fistula i drugih stanja.

Jednostavna prevencija toga je čučanje, što je najprirodniji položaj za creva.

„Oko 1,2 milijarde ljudi širom sveta čuči dok obavlja veliku nuždu i imaju znatno manju stopu probavnih problema“, rekla je Enders.

Ona predlaže da se popnemo na WC šolju i na nju čučnemo, a kome to predstavlja problem može sličan rezultat da postigne postavljanjem klupice na koju će podići stopala ispred šolje, sa naginjanjem tela napred na šolji.

Ljudi su do sredine 19. veka pod normalno čučali dok su obavljali veliku nuždu, a šolje za sedenje su nam kao ponudile više komfora, a zapravo više zdravstvenih problema.

(Dnevne.rs /express.hr)

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone