OKIDAČI MNOGIH BOLESTI: Pokvareni zubi i karijes opasno ugrožavaju zdravlje, ove simptome ne ignorišite! (INFO)

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone
kamenac
pixabay
Bolesti zuba uzrokuju puno ozbiljnije zdravstvene probleme, a to je nešto što nikome od nas ne treba

Pokvareni zubi i paradentoza zuba nisu za zanemarivanje, to su prava mala žarišta i takoreći tempirane bombe od kojih obično kreću puno veći zdravstveni problemi.

Zanemarivanje oralne higijene kao što je pranje zuba četkicom ujutro i uveče, neredovna upotreba zubnog konca ili vodice za ispiranje usta, neće uzrokovati samo neprijatan zadah, već nas može vremenom dovesti u nezgodnu situaciju, pa čak i uzrokovati kardiovaskularne tegobe. Opet, s druge strane, svakodnevna nega, pravilna ishrana i redovne stomatološke kontrole mogu sprečiti ne samo najčešće bolesti zuba – kao što su karijes na zubima, upala desni i paradentopatija – nego posredno i vrlo ozbiljne bolesti, poput onih kardiovaskularnih, respiratornih, očnih, bubrežnih.

U ovom članku daćemo vam više predloga,sugestija i primera kako da jednostavno popravite vašu oralnu higijenu, te kako da steknete zdrave navike, koje između ostalog podrazumevaju i odlazak kod zubara na kontrolu najmanje dva puta godišnje,a ne samo kada se jave bolovi zuba i kada su pokvareni zubi već za vađenje….

Pokvareni zubi kod dece i odraslih

Odavno znamo da pokvareni zubi nisu nikakva novost kod nas u Srbiji, a to su potvrdile i najnovije ankete. Poslednja istraživanja Zavoda za stomatologiju Stomatološkog fakulteta u Beogradu pokazuju da su građani Srbije na samom vrhu liste kad je reč o lošoj oralnoj higijeni i opštem stanju zuba. Većina stanovnika naše zemlje nema na broju sve zube, dok svaka druga osoba starija od 50 godina nema nijedan zub u vilici, što je priznaćete zastrašujuće i samo kad se ovako pročita. Mladi ljudi do 30 godina u proseku nemaju i do 4,5 zuba. Karijes kod male dece je, takoreći, sve prisutniji i to nešto više kod dečaka nego kod devojčica i to već u uzrastu od 3 do 8 godina, naravno u pitanju su mlečni zubići. Krajnje je vreme da se svest o oralnoj higijeni promeni i da naši sugrađani prihvate da je odlazak stomatologu podjednako važan kao i odlazak kod lekara opšte prakse – neki će se i ovome nasmejati,jer nam je dosadašnja praksa pokazala da ni kod lekara ne idemo dok nas nešto ne zaboli. Šalu na stranu, bolesti zuba uzrokuju puno ozbiljnije zdravstvene probleme, a to je nešto što nikome od nas ne treba.

Kako nastaje karijes na zubima?

Zubni karijes nije bolest u pravom smislu te reci, već proces koji se razvija duže vreme, a započinje usled delovanja naslaga na površini zuba sačinjenih odbakterija – zubni plak. Pojedine bakterije hrane se ugljenim hidratima iz namirnica, razlazu ih i stvaraju kiselinu koja deluje na površinu zuba i slabi njegovu čvrstinu. Pljuvačka sadrži brojne odbrambene i neutrališuće faktore koji kontrolišu razvoj bakterija, no ako su obroci česti, ova tečnost nije u stanju da neutrališe kiselu sredinu na površini zuba, te u jednom trenutku gleđ slabi i stvaraju se oštečenja i pokvareni zubi. Tu se dodatno naseljavaju bakterije i razaraju dubinu zuba, a taj proces ponekad traje i tri godine. Zato je vrlo važna redovna kontrola kod stomatologa, koji će proceniti trenutni rizik, prepisati specifične preventivne mere i sprečiti pojavu karijesa. Osnovni simptomi karijesa jesu bol zuba i otok, koji napreduju u zavisnosti od same raširenosti karijesa. U početku osoba oseća bol na nadražaj (slatko ili hladno), a ako se kvar zuba ne otkloni na vreme, infekcija se prenosi na zubnu pulpu (zubni nerv), usled čega nastaje nepovratno, bolno zapaljenje. S pulpe se, preko korena zuba, infekcija širi na kost i može dovesti do bolnih hroničnih procesa, pa se pokvareni zubi u najvećem broju slučajeva moraju odstraniti, tj. neophodno je vađenje zuba.

Pokvareni zubi – posledice

Karijes na zubima, infekcije u usnoj duplji ( ovo naročito važi za one hronične), koje nastaju usled kvara zuba i paradontopatije, ponekad mogu postati i ozbiljna žarišta koja ugrožavaju celokupno zdravlje, a najviše utiču nakardiovaskularni, respiratorni, bubrežni i lokomotorni sistem, te na kožu i oči. Istraživanja su pokazala da ljudi s lošim oralnim zdravljem, koje prate pokvareni zubi imaju skoro dvaput veće šanse da obole od infarkta miokarda od onih sa zdravom usnom dupljom – koji nemaju karijes na zubima. Dokazano je i to da bakterija (Streptoccus salivarius) koja potiče iz usne duplje tj. iz oralne sredine puno doprinosi za stvaranje tromba (krvnih ugrušaka), koji su kao i zadebljale koronarne arterije, jedan od glavnih uzročnika srčanog udara. Povezanost šloga s oboljenjima usta dokazana je u novijim naučnim radovima u kojima je proučavano postojanje arterijskog plaka kod ljudi s paradontopatijom i velikom učestalošću karijesa.

kutnjaci
Foto: printskrin

Naučnici veruju da upalni procesi u usnoj duplji mogu dovesti do stvaranja arterijskog plaka i tromba, a samim tim i do šloga. Reumatoidni artritis i paradontopatija su veoma slična oboljenja, ako uzmemo u obzir da su oba oboljenja inflamatorne prirode i da se ispoljavaju oštećenjem i gubitkom tkiva. Pretpostavlja se da sličnosti nisu slučajne i da mogu ukazati na moguću međusobnu povezanost ovih bolesti, to jest da postoji verovatnoća da paradontoza izaziva reumatoidni artritis i obrnuto. Inače, ove bakterije u ustima, se putem krvi lako mogu preneti i do pluća i respiratornih organa, te tako povećati rizik od nastanka respiratornih infekcija, ili pak pogoršatihronična oboljenja pluća (npr. emfizem). Svakodnevna higijena i dobro zdravlje usne duplje – preduslov su i dobrog zdravlja celog organizma. Pokvareni zubi u trudnoći takođe nisu novost, jer se tokom drugog stanja ovo vrlo često dešava. Važno je da znate da i tada možete slobodno da posetite vašeg stomatologa, jedino treba izbegavati snimanje zuba i vilica, a izbegavaju se i neki ozbiljnijiji hirurški zahvati i  intervencije,sve se odlaže nakon porođaja.

Pokvareni zubi i opadanje kose

Jedna od posledica koju uzrokuju pokvareni zubi jeste i alopecija ,o čemu će više reči biti kasnije. Najpre da utvrdimo šta pogoduje razvoju karijesa i bakterija u ustima. Ovim bolestima pogoduju rastvorljivi ugljeni hidrati gotovo svih vrsta – prosti šećeri kao što su braon i beli, laktoza iz mleka, med, ali i lako rastvorljivi skrob iz proizvoda koji se dobijaju od prerađenog belog brašna. Ne zaboravimo i na skrivene šećere, kojih ima u grickalicama, sokovima i lekovima. Najopasnija kombinacija jesu lako dostupna slatka peciva sa saharozom i rastvorljivim skrobom, koji su veoma lepljivi, pa ih naša pljuvačka puno teže uklanja sa površine zuba, što znači da su na taj način naši zubi vremenski duže dostupni bakterijama. Slatki pekarski proizvodi od lisnatog testa su nešto najopasnije za zdravlje zuba .Upravo zbog toga se čokolada smatra manje opasnom po naše zube od peciva. Tu su i nezaobilazna gazirana pića, gde se osim šećera, javlja još jedna opasnost, a to je kiselina koja direktno razara zubnu gleđ i potpomaže dalje štetno delovanje bakterija. Važno je reći i to da pokvareni zubi koji su pod upalom duže vreme, mogu čak da uzrokuju i opadanje kose na pečate. Nisu retki slučajevi da se nakon lečenja, vađenja zuba i drugih intervencija od strane stomatologa i kosa ponovo regeneriše i izraste.

Hrana za zdrave zube

Pored ovih loših, ipak, postoje i korisne namirnice koje oporavljaju našu zubnu gleđ, a u tu grupu ubrajamo mleko i mlečne proizvode, koji deluju pozitivno i to na više načina: bogati su sa fosfatima i kalcijumom, koji su neophodni za opravak gleđnih kristala; sadrže kazein – belančevinu koja obezbeđuje da se kalcijumovi i fosfatni joni duže zadražavju na površini samog zuba i tako podstiču njihovu remineralizaciju (tj. oporavljaju zubnu gleđ) i neutrališu kiselost koja se javlja kao posledica unošenja mnogobrojnih ugljenih hidrata u organizam. Mlečni proizvodi, naročito sir, stimulišu bolje lučenje pljuvačke, dokprobiotički jogurt utiče na promenu sastava samih bakterija na površini zuba. Za zube su korisni kikiriki, badem i drugi orašasti plodovi (bogati su fosfatima i kalcijumom), suvo grožđe, brusnice, sirovo povrće i voće, kao i sveže isceđeni sokovi. Ovi „vitamini za zube“ su najbolja prevencija za dobro zdravlje, još kad se pridržavamo saveta stomatologa, odlazimo redovno na preglede, čistimo zube sa koncem i četkicom, smanjujemo rizike i od puno ozbiljnijih oboljenja. Pokvareni zubi ne donose nikako dobro i svakako se pridržavajte ovih preporuka kada je u pitanju zdrava ishrana.

Šta je paradontopatija i kako se leči?

Paradontopatija je oboljenje potpornog aparata zuba, a posle zubnog karijesa – najrasprostranjenija je bolest vilica. Čak 90 odsto stanovništva ima neki oblik paradontopatije, a patološki proces vodi ka postepenom, ali progresivnom oboljenju i konačnom gubitku jednog ili više zuba. U ranoj fazi oboljenja desni mogu biti izrazito crvene, mekane i blago natekle, te krvariti na nadražaj. Kasnije nastupa povlačenje desni, propadanja zubne kosti, klaćenja zuba i na kraju njihovog gubitka. Paradontopatija obično nije bolna dok ne nastanu komplikacije. Većem riziku, osim osoba koje ne održavaju oralnu higijenu, izloženi su pušači, a važna je i genetska predispozicija za ovo oboljenje. Karijes na zubima se danas lako eliminiše ako ga primetimo na vreme i javimo se odmah stomatologu, gotovo sigurno ćemo izbeći vađenje zuba. Dok jeparadentoza, ipak, nešto zahtevnija i potrebno ju je pratiti i biti dosledan u terapiji i ishrani.

(Dnevne.rs /Izvor: dijetamesecevemene.com)

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone