ON JE 60 DANA JEO SAMO ZDRAVU HRANU: ‘To je najgora odluka u mom životu!’

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone
covek
Foto: Dnevne.rs /pixabay
I lekari su ostali u čudu kada su videli koliko je narušio zdravlje, a za sve su krivi proizvođači koji ne žele propisno da napišu sadržaj proizvoda
—Dejmon Gejmo iz Australije odlučio je da sprovde zdravu ishranu, a potpunoizbaci brzu i prerađenu hranu tokom 60 dana.

Na početku se odlično osećao, ali nakon što se eksperiment završio, Dejmon je shvatio da je to bila najgora odluka koju je doneo u životu, prenosi Dejli mejl.

Tokom ta dva meseca 38-godišnji Dejmon se ugojio 8 kilograma, a lekari su konstatovali oboljenje masne jetre i povećan rizik za srčana oboljenja!

„Nisam jeo brzu hranu, slatkiše, čokoladu, sladoled, niti pio sokove pune šećera.

Ishrana mi se sastojala od sportskih napitaka, nemasnog jogurta, zdravim čokoladicama od žitarica i tako dalje“, iskreno je rekao čovek.

Kako je sve ovo moguće?

Stručnjaci kažu da je problem u tome što ne smete preterivati ni sa zdravim namirnicama! Na primer, orašasti plodovi su veoma zdravi i dobrodošli u svakoj dijeti, ali u vrlo malim količinama, jer su veoma masni.

Takođe, mnogi proizvodi koji se smatraju zdravom hranom sadrže u sebiogromne količine šećera.

„Lekari su utvrdili da je šećer odgovoran za to što sada imam masnu jetru i moguće probleme sa srcem“, otkriva Dejmon i javno proziva proizvođače zdrave hrane da pošteno napišu nutritivne vrednosti i spisak namirnica koje proizvodi sadrže.

Osim što zdravstvenih problema i kilograma, Dejmonov eksperiment uticao je i na njegovo mentalno zdravlje.

„Kognitivne funkcije su mi oslabile, pamćenje i učenje mi je postalo otežano.

Više mi ne pada na pamet da sprovodim ovakve eksperimente“, zaključio je Dejmon.

(Dnevne.rs /Izvor: stil.kurir.rs)

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone