Niste pravi Srbin ako bar jednom niste rekli „Zatvori prozor, ubi promaja“: Evo zašto je ona je dobra za vas (INFO)

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone

vetar

„Zatvori prozor, ubi promaja“ – niste pravi Srbin ako bar jednom niste rekli, ili barem čuli ovu rečenicu. Međutim, najveći srpski ubica, ta zla, zla promaja je zapravo jako korisna za naše zdravlje. Samo je bitno da je ne zloupotrebljavamo.

Da nema promaje, živeli bismo u zagušljivim prostorijama, punim raznih bacila i virusa, i sigurno bismo bili mnogo bolešljiviji, kaže dr Radmila Šehić, lekar ambulante za odrasle Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć.

Ako želite da imate ravan stomak poput top modela, pratite ova jutarnja pravila! (UPUTSTVO)

„Ljudi smatraju da je promaja neprijatelj, ali to nije istina. Ona je zapravo veliki prijatelj našeg zdravlja, i to iz više razloga. Pre svega, promajom se pravi protok u vazdušnom strujanju, čime se eliminišu klice i virusi iz vazduha. Ovo je posebno bitno za male zatvorene prostorije, koje treba znatno češće provetravati, a ljudi koji se plaše promaje izbegavaju da otvaraju prozore uz tu klasičnu rečenicu ‘ubi promaja’, i tako prave veliku grešku po svoje zdravlje“, kaže naša sagovornica.

Druga bitna stavka zbog koje treba da se zahvalimo promaji jeste činjenica da rashlađuje vazduh u letnjim mesecima, kada nam je to neophodno. Priroda nam je na taj način dala besplatni klima uređaj, ali mi se plašimo da ga koristimo.

„Ljudi bi trebalo da shvate da su provetravanje i promaja jako značajni za zdravlje i da mogu da imaju samo pozitivne efekte, osim ako to sami ne zloupotrebimo! Ako vi leti, mokri od znoja, namerno stojite na promaji jer vam to u tom trenutku prija, možete slobodno da očekujete da će vam se ukočiti vrat. Nisu retke ni prehlade. Zato je promaja moćno oružje koje treba oprezno koristiti“, ističe ona.

Promaja

Provetravanje kola je neophodno, Foto: Profimedia.rs

Međutim, bitno je napraviti razliku između normalne promaje i preterivanja. Na primer, ako vozite kola autoputem pored otvorenog prozora, to je preterivanje koje nema mnogo koristi za vaše zdravlje. Šta više, može da vam naškodi. Umesto toga, napravite laganu promaju koja vam neće tući direktno u glavu ili vrat, i nema potrebe da se bojite.

Super-moćni napitak: Evo kako ćete organizam da očistite od otrova! (RECEPT)

Kola su često puna dima od cigareta, prašine, prljavštine i virusa, pa promaja nije samo poželjna, nego neophodna, ali uvek morate da budete umereni. „Vetar je nešto sasvim prirodno, i ne treba ga se bojati.

Ipak, treba razlikovati promaju od vetra, jer je ovo nešto što sami pravimo, i do promaje dolazi zbog sudara hladnijeg spoljašneg i toplijeg vazduha koji se nalazi unutra. Ako niste znojavi i mokri, neće vam naškoditi“, tvrdi naša sagovornica, uz zaključak da promaja nije ta koja je opasna, već tu opasnost predstavlja ljudski faktor. Promaja je tu da vam pomogne, a na vama je da li ćete to da (zlo)upotrebite!

(24sata)

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone
  • Danica

    Neka gospođa lekar,stoji na promaji svakog dana po malo (kao što ja moram na poslu 8 sati dnevno godinama),pa neka obavesti sve nas o posledicama.Lično,meni se od tog lekovitog protoka vazduha (kako ga ona naziva) iskrivilo lice!To nisam izmislila,već mi je lekar rekao! Treba da se stidi neznanja!