Da li često PRIČATE SAMI SA SOBOM? Otkrijte ŠTA TO ZNAČI…

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone
ilustracija
Foto: pixabay /dnevne.rs
Razgovarate li vi sami sa sobom? Ne treba da vam bude glupo da to priznate jer nauka je otkrila da su ljudi koji pričaju sami sa sobom zapravo genijalci … i nisu ludi! 

Psiholog – istraživač Gari Lupian sproveo je eksperiment u kojem je učestvovalo 20 volontera. Zamoljeni su da upamte prikazane predmete u supermarketu. Polovini su rekli da ponove naziv predmeta, na primer – banana, dok druga polovina nije ništa izgovarala. Na kraju, rezultat je pokazao kako su ljudi koji su izgovarali ime predmeta brže pronašli predmete u odnosu na one tihe.

– Često mrmljam nešto sam sebi kada tražim nešto u frižideru ili na policama supermarketa – rekao je Gari Lupian. To posebno iskustvo zapravo ga je podstaklo na ovaj eksperiment.

Lupian i psiholog Daniel Svigli došli su do rezultata da su ljudi koji razgovaraju sami sa sobom geniji. Ovo su razlozi:

zena
Foto: Dnevne.rs /pixabay

1. Stimuliše vaše pamćenje

Kada razgovarate sami sa sobom, vaš mehanizam za osećaj se aktivira. Lakše pamtite jer možete vizualizovati tu reč i zatim delovati u skladu s tim.

2. Pomaže da ostanete fokusirani

Kada razgovarate naglas, ostajete fokusirani na svoj zadatak, a to vam pomaže da prepoznate te stvari odmah. Naravno, to pomaže samo ako znate kako izgleda predmet koji tražite. Na primer, banana je žute boje i znate kako banana izgleda. Dakle, kada izgovarate – banana, vaš mozak odmah stvara sliku u vašem umu. Ali, ako ne znate kako banana izgleda, rezultat izostaje.

smrt
Foto: Dnevne.rs /pixabay

3. Pomaže da raščistite svoje misli

Svako od nas ima različite vrste misli. Većina ima smisla, a ostatak ne. Pretpostavimo da ste besni na nekoga i da osećate kako biste mogli da naudite toj osobi. Zbog ovakve stvari nećete odmah otrčati svom terapeutu, zar ne? Ne, zaključaćete se u sobu i razgovaraćete sa sobom. Na taj način ćete se rešiti ljutnje i postepeno ćete se smiriti. To je glupa misao koju ne možete deliti s nekom drugom osobom.

Psiholog Linda Sapadin je izjavila: “Razgovor sa samim sobom vam pomaže da raščistite svoje misli, da shvatite što je važno i učvrstite odluke o kojima razmišljate.”

(lifehack/Atma.hr)

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone