Evo zašto je bolje spavati na levom nego na desnom boku! (INFO)

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone
san
Ayurvedska medicina, najstarija orijentalna medicina savetuje da je najbolje spavati na levom boku

Većina ljudi nisu ni svesni činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može značajno uticati na njihov probavni sistem. Prvi dokaz ovoj tvrdnji potiče iz drevnog doba kada su monasi praktikovali da legnu nakon svakog obroka radi bolje probave.

To potvrđuje i Ayurvedska medicina, najstariji orijentalna medicina, koja savetuje da je bolje spavati na levom boku, a ne na desnom.

olakšava limfnu drenažu

– pomaže srcu da šalje krv u telo

bolje uklanja štetne stvari

– doprinosi boljem funkcioniranju organizma

Foto-ilustracija: FreDigitalPhotos/Ambro

– olakšava dobru probavu

– promoviša protok krvi do srca

– doprinosi boljem protoku žuči

(Telegraf.rs/ Izvor:radiosarajevo.ba)

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone